|
Formação
exclusiva para empresas/clubes desportivos (grupos)
Formação
de
Auto-Hipnose
e
Desenvolvimento Pessoal
(8ª edição - Junho/Setembro 2008)
Formação
de Grupo - Intensiva (1-2 dias)
Capacite a sua equipa com técnicas de relaxamento, auto-motivação,
controlo de stress e visualização de objectivos.
Locais:
Braga - Porto - Aveiro
- Coimbra - Leiria -
Lisboa - Setúbal - Beja - Faro - Funchal - Ponta Delgada
....
Encontre
os Caminhos, Descubra as Respostas, Aplique as Soluções
Auto-Hipnose
O ser humano é uma entidade poderosa e com recursos fantásticos.
A sua energia interior, a sua actividade hormonal, os químicos
naturais que consegue sintetizar e a actividade celular que pode influenciar,
são vastos.
Como podemos explicar que uma mãe, com uma estatura mediana e
relativamente frágil consiga levantar com os seus próprios
braços o automóvel que acabou de atropelar o seu filho
e o está a esmagar contra o solo ?
De que forma se explica o atenuar súbito de alguns sintomas ou
dores crónicas, que afectaram a vida de uma pessoa durante anos
e anos ?
As emoções, e a forma como são geridas, são
o ponto em comum com estas situações-exemplo.
Quando utilizadas e equilibradas no sentido de proporcionar mais qualidade
de vida, as emoções são a matéria-prima
desse trabalho.
Estas acções de formação pretendem iniciar
o indivíduo em algumas técnicas que contribuirão
de forma eficaz para o equilíbrio necessário ao seu dia-a-dia.
Ajudando-o a relaxar, a estabelecer objectivos, a manter a sua auto-disciplina
e a controlar algumas situações específicas.
Quem
pode participar
Qualquer pessoa poderá participar nestas acções,
salvaguardando a organização destes cursos algumas situações
de utilização de medicação como calmantes
ou anti-depressivos.
Uma vez que durante cada acção de formação
serão efectuados diversos exercícios de relaxamento, não
se recomenda a participação de pessoas que estejam sob
o efeito desse tipo de medicação.
A
existir essa medicação, o formador deverá ter conhecimento
dessa informação.
Conteúdo
- Auto-Relaxamento
Técnicas de auto-relaxamento como a contagem decrescente e lugar
seguro - contacto com formas de fortalecimento do ego
- Gestão de Situações/Stress
Formas
e métodos para resolução rápida e gestão
continuada de situações relevantes para o aluno - enquadramento
teórico e aplicações de técnicas
- Definição
de Objectivos
Definição
clara e realista de objectivos individuais - programação
e disciplina para os atingir
- Gestão
de Ansiedades/Dor/Fobias...
Técnicas e prática de gestão de situações
geradoras de ansiedade, dor, fobias...
Calendário
O curso tem uma duração média estimada de 8 horas,
podendo ser adaptado a um ou dois dias de formação de
acordo com as necessidades e disponibilidades do grupo/entidade.
Investimento
O valor médio da participação por formando
é de 150,00 Euros, para um número mínimo de 10
pessoas por grupo.
Formador
Contactos
Mário Rui Santos
tmvl.: 964596010
email : mrs@marioruisantos.net
web : www.marioruisantos.net
Locais
de Formação :
Braga - Porto - Aveiro - Coimbra - Leiria - Lisboa - Setúbal
- Beja - Faro - Funchal - Ponta Delgada
|
