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: ) O que é a Hipnose

 


 

 

: ) O processo hipnótico como terapia e técnica motivacional

 

 

 


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(id.nr. 8004)






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Hipnose Clínica de Portugal





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Mário Rui Santos


 
indicacoes.mp3

(versão audio desta secção)

 

Indicações / Aplicações
(na eventualidade de encontrar um link não funcional,
por favor reporte a mario.rui.santos@hipnose.pro)


Hipnose e hipnoterapia
"A hipnose e a hipnoterapia estão a ser utilizadas de modo crescente
para tratar a dor e as perturbações físicas que têm uma componente psicológica.
Estas técnicas podem promover a relaxação, fazendo, consequentemente,
com que a ansiedade e a tensão se reduzam.
Por exemplo, a hipnose e a hipnoterapia pode ajudar
as pessoas com cancro que, além da dor, têm ansiedade ou depressão."
in Manual Merck de Saúde para a Família
(ver artigo)

A Hipnose Clínica pode ser utilizada
para melhorar, ultrapassar ou controlar certos problemas ou situações, tais como:

.Relaxamento - situações de stress, ansiedade....
.Ansiedade de performance - desportiva, profissional...

.Ataques de pânico
"Ensaios de controlo aleatórios apresentaram provas convincentes
de que terapias como a hipnose e outras técnicas
de relaxamento podem aliviar a ansiedade,
perturbações de pânico e insónias."

Organização Mundial de Saúde - 16th May 2002
(informação completa - inglês)

A hipnose como adjunta aos tratamentos cognitivo-comportamentais é provavelmente eficaz para incrementar a sua eficácia em problemas de (Schoenberger, 2000) ansiedade, obesidade, insónia, dor e hipertensão.


---

.Assertividade - treino para a assertividade

"A hipnoterapia pode ser uma uma forma eficaz de intervenção, especialmente
em combinação com outras técnicas de treino para a assertividade"

Susan D. Devoge, Ph.D.
Paper presented at the Annual Meeting of the
American Psychological Association
(San Francisco, California, August 1977)

(link)

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.Medos e fobias - de animais, de voar, ...
"Spiegel, Frischholz, Maruffi e Spiegel (1981) realizaram um estudo
com 178 pacientes com fobia de voar que foram tratados mediante uma
única sessão de treinamento hipnótico (...)
após o seguimento de seis, dez e 18 meses, 52% da amostra
manifestava algum grau de controle sobre o medo
.
Um estudo controlado, porém de caso único é apresentado
por Mellinger (1992). Este autor comprova a eficácia
da hipnose (utilizando-a como complemento a outras técnicas)
no tratamento dos problemas agorafóbicos de uma pessoa
que também apresenta medo de voar.
Mellinger refere que a hipnose pode ser muito útil naqueles casos
em que ansiedade antecipatória tira êxito a outras técnicas."
Eduardo Augusto Remor
(Psicólogo, Especialista em Terapia Cognitivo-Comportamental
dos transtornos de ansiedade e depressão pelo
Centro Clínico Bertrand Russel (Madrid),
Doutorando no Departamento de Psicologia Biológica e da Saúde
da Faculdade de Psicologia da Universidad Autónoma de Madrid,
e pesquisador colaborador no
Serviço de Hematologia e Hemoterapia do
Hospital Universitário La Paz, Madrid
(artigo completo)

Ver video
"RTP2 - Sociedade Civil - Medos e Fobias
Reportagem com Mário Rui Santos"


---

.Tabagismo - deixar de fumar, controlo do hábito...
"Fumadores que participaram numa sessão de hipnoterapia
apresentam melhores resultados como não fumadores durante 6 meses,
comparados com os que usaram apenas substitutos de nicotina"
Estudo apresentado na CHEST 2007
(73rd annual international scientific assembly of
the American College of Chest Physicians ACCP)
(artigo completo da Medical News - 23/10/2007 - inglês)

: )(clique aqui para mais informações sobre o
protocolo de tratamento por hipnose)

Ver video
"RTP2 - Sociedade Civil - Deixar de Fumar
Reportagem com Mário Rui Santos"


Artigo sobre hipnose e deixar de fumar
publicado na revista
"Saúde Actual"
(Março 08)

Página 1 (PDF)
Página 2 (PDF)

 

 




 

(Green & Lynn, 2000): A hipnose é mais eficaz que os grupos de lista de espera e de não tratamento;
É adequada sob um ponto de vista eficácia/custo, pelo que se recomenda para eliminar o hábito de fumar;

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.Síndrome do Cólon Irritável
"A hipnose pode ajudar os doentes com casos graves
de Síndrome do Cólon Irritável (SCI), afirmam cientistas britânicos.
Os investigadores da universidade King´s College London
acreditam que a terapia pode ser útil na conexão
entre o cérebro e o intestino por meio de técnicas de relaxamento."

(artigo completo em Farmacia.com.pt - 2/11/2007 - em português)


"Segundo o professor Whorwell ( professor de medicina e gastroenterologia da
Universidade de Manchester e Director do South Manchester Functional Bowel Service),
embora sendo a hipnoterapia uma forma trabalhosa de tratamento
tem tido um sucesso de 70%, pois é extremamente eficaz na SCI em concreto,
para além de ser uma alternativa mais económica comparativamente
com os caros medicamentos existentes no mercado."

in Science Daily (Sept.2005)
(tradução)

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.Síndrome de Tourette
"Uma vez que os sintomas de ST são sensíveis
a intervenções de auto-regulação do indivíduo,
tais como a hipnose, propomos que o treino da atenção
possa ser usado tanto para controlar como para
melhor compreender a doença."
Raz A, Keller S, Norman K, Senechal D.
Vancouver Coastal Health Research Institute
(link)

---

.Gravidez e Parto
"Na gravidez: É uma técnica muito útil para «trabalhar» medos, ansiedades
e angústias comuns nesta fase da vida. A grávida é ajudada a entrar
num estado de profunda descontracção e incentivada a lidar com
o que mais a atemoriza.
No parto: Ajuda a controlar a dor, relaxando os músculos
e evitando a tensão que provoca as sensações dolorosas.
Tudo se passa a nível mental.
O corpo está relaxado e o cérebro está absolutamente
concentrado para que não existam medos ou tensões.

No Reino Unido, a hipnose é uma técnica aconselhada por muitas parteiras,
a par de outras como a aromaterapia,
a massagem e a acupunctura.
Os seus benefícios começam a ser
comprovados cientificamente: uma revisão de estudos
sobre terapias alternativas no parto publicada no
Cochrane Review, em Junho de 2006, reconheceu
os benefícios da hipnose no alívio das dores."
in Revista Pais e Filhos - Agosto 2007
(ver artigo completo)

---

.HIPNOSE CLÍNICA COM CRIANÇAS

Milling y Costantino (2000): A hipnose é provavelmente eficaz na enurese e
mostra-se prometedora para a redução de vómitos e náuseas provocadas pela quimioterapia, dor da aspiracão de medula, punções lombares e dor em geral.

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.Controlo da dor
"Nos estudos efectuados o Tai chi, yoga, hipnose e relaxamento progressivo foram significativamente associados à redução da dor (dor não maligna)."
in Pain Medicine May/June 2007
sobre o estudo efectuado por
Natalia E. Morone, MD, MSc,**Department of Medicine, Division of General Internal Medicine and Carol M. Greco, PhDDepartment of Psychiatry, University of Pittsburgh, Pittsburgh, Pennsylvania, USA

(link - inglês)

"...medidas não farmacológicas como o relaxamento progressivo ou a hipnose podem ser aplicadas a condições não malignas que provoquem dor."
American Academy of Pain Medicine - June 20, 1998.
(ler mais - inglês)

Podem alcançar-se reduções importantes da dor nos casos de queimaduras, aspirações de medula óssea e em trabalho de parto.

A redução da dor hipnoticamente sugerida é um tratamento bem estabelecido: Cerca de 75% dos indivíduos experimenta um alívio com a
hipnose em diferentes tipos de dor.

Os efeitos são comparáveis em voluntários e em pacientes clínicos.
As pessoas medianamente sugestionáveis conseguem os mesmos resultados que as pessoas altamente sugestionáveis (Montgomery, Du Hamel & Reed, 2000).


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.Problemas dermatológicos - eczema, psoríase, dermatite atópica...
.Hipertensão
.Alívio dos sintomas de asma

*Perspectiva da Mayo Clinic sobre a hipnose
(artigo em inglês)


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.HIPNOSE EM MEDICINA

Pinell y Covino (2000): estudos razoavelmente bem controlados realizados com pacientes cuidadosamente seleccionados mostram eficácia em: preparação pré-operatória em pacientes de cirurgia, pacientes com asma (especialmente os pacientes altamente hipnotizáveis), pacientes com problemas dermatológicos (psoríase e verrugas), cólon irritável, hemofilia, náuseas e vómitos posteriores à quimioterapia.

Montgomery, David, Winkel, Silverstein, & Bovbjerg (2002): meta-análise com pacientes submetidos a cirurgia mostra que os grupos de pacientes que receberam hipnose como coadjuvante melhoraram em termos de seis categorias clínicas: menos afecto negativo (ansiedade e depressão), menos dor, menor uso de medicação contra a dor, menores níveis de pressão arterial, ritmo cardíaco e níveis de catecolaminas, melhor recuperação posterior: recuperação da força muscular, vómito pós-operatório e fadiga, menor tempo de tratamento: duração do procedimento e do ingresso hospitalar e melhoria de pacientes com diversos níveis de sugestionabilidade hipnótica.

Funcionamento eficaz, de igual modo, mediante intervenções gravadas (registos audio).


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.Fortalecimento do ego - perda, luto, separação, motivação....

.Sonhos recorrentes, pesadelos, programação de sonhos, sonhos lúcidos...

.Distúrbios de sono - insónias (primárias, secundárias...),
enurese nocturna (perda de urina)

.Controlo de peso - perca de peso, obesidade, bulimia, anorexia...

.Disfunções psico-sexuais - impotência, ejaculação precoce, frigidez...

.Gaguejar - ensino e prática de técnicas de relaxamento e controle específicas

.Abuso de substâncias - álcool, drogas

.Roncopatia - ressonar...

.Bruxismo - cerrar, ranger os dentes....

.Roer as unhas

.Hiper-hidrose - sudorese exagerada generalizada ou localizada

.Visualização criativa - sistema imunitário, metabolismo, funcionamento cardíaco...

.Deficit de atenção/Hiperactividade

.Gestão da raiva

.Outras patologias, sintomas ou situações
relacionadas com o sistema nervoso ou estado psicológico


*A Organização Mundial de Saúde e a Hipnose
(artigos, estudos e comentários sobre
a aplicação da hipnose em contexto clínico -
informação em inglês)


www.Facebook.com/MarioRuiSantos.net

Nota importante:

A hipnose clínica não é uma técnica mágica ou esotérica
que resolve estas questões de uma forma isolada.

A hipnose clínica fornece ao paciente um conjunto de técnicas
que contribuem para que este mobilize todos os seus
recursos interiores, em favor da alteração de
um sintoma ou controlo de uma determinada situação.

Antes de recorrer à hipnose clínica deverá consultar
o seu médico de forma a obter um diagnóstico ou
despiste de causas fisiológicas do seu sintoma.

 

 

MRS

email: mario.rui.santos@hipnose.pro
tmvl.: (+351) 964 596 010